Soita

045 804 7848

Hyvinvointia itseäsi varten

Hyvinvointia
itseäsi varten

HyväMinä-valmennukset tarjoavat yksilö- ja ryhmävalmennuksia, jotka keskittyvät kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja pysyvien elämäntapamuutosten saavuttamiseen.

Miksi valita HyväMinä-Valmennukset?

Helppo

Helppo ottaa
osaksi arkea

Yksinkertainen

Yksinkertaiset
metodit

Tuottava

Tulosta tuottava ja
eteenpäin vievä harjoittelu

Varaa aikasi nyt

Vello-järjestelmämme avulla voit varata ajan suoraan kuntosaliohjaukseen tai muihin palveluihimme silloin, kun se sinulle parhaiten sopii. Näet vapaat ajat reaaliajassa ja voit tehdä varauksen vain muutamalla klikkauksella. Älä odota – varaa oma aikasi jo tänään ja ota askel kohti tavoitteitasi!

Löydä sinulle sopiva valmennus

HyväMinä tarjoaa valmennuksia, jotka vastaavat erilaisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin. Etsitpä sitten yksilöllistä tukea, ryhmän yhteistä motivaatiota tai työyhteisön hyvinvoinnin kehittämistä, meiltä löydät oikeat ratkaisut matkalle kohti parempaa hyvinvointia. Tutustu palveluihimme ja valitse oma reittisi kohti tasapainoisempaa arkea.

Hyvinvointia ja inspiraatiota somesta

Hyvinvointia somessa! Seuraa meitä Instagramissa ja pysy mukana matkalla kohti tasapainoista ja energistä elämää.

Matkasi alkaa tästä

HyväMinä-valmennukset auttavat sinua rakentamaan pysyviä elämäntapamuutoksia. Meillä tavoitteesi lähtevät siitä, mikä on sinulle merkityksellistä – suorituskyky, arjessa jaksaminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat tärkeämpiä kuin ulkonäkö tai painolukemat.

Valmennuksemme perustuu yksinkertaisiin ja mielekkäisiin tapoihin, jotka sopivat kiireiseenkin arkeen. Treeni ja ravitsemus eivät saa tuntua raskailta velvollisuuksilta, vaan luonnollisilta osilta päivittäistä elämääsi.

Edistymistäsi seurataan pienin, saavutettavin välitavoittein, jotka pitävät motivaation yllä ja antavat mahdollisuuden juhlistaa matkan varrella saavutettuja voittoja.
Ota askel kohti parempaa arkea – me kuljemme kanssasi joka vaiheessa!

mies venyttelee

Haluaisimme mielellään
kuulla sinusta.

Olitpa sitten kiinnostunut valmennuksistamme tai haluat kysyä lisää palveluistamme, olemme täällä sinua varten.
Ota rohkeasti yhteyttä – autamme mielellämme matkallasi kohti hyvinvointia!

Ota yhteyttä

HyväMinä-valmennukset
+358 45 804 7848
valmennus@hyvamina.fi

Ota seurantaan

Soita

045 804 7848

Hyvinvointia itseäsi varten