Hyvinvointia
itseäsi varten
HyväMinä-valmennukset tarjoavat yksilö- ja ryhmävalmennuksia, jotka keskittyvät kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja pysyvien elämäntapamuutosten saavuttamiseen.
Miksi valita HyväMinä-Valmennukset?
Helppo
Helppo ottaa
osaksi arkea
Yksinkertainen
Yksinkertaiset
metodit
Tuottava
Tulosta tuottava ja
eteenpäin vievä harjoittelu
Varaa aikasi nyt
Vello-järjestelmämme avulla voit varata ajan suoraan kuntosaliohjaukseen tai muihin palveluihimme silloin, kun se sinulle parhaiten sopii. Näet vapaat ajat reaaliajassa ja voit tehdä varauksen vain muutamalla klikkauksella. Älä odota – varaa oma aikasi jo tänään ja ota askel kohti tavoitteitasi!
Löydä sinulle sopiva valmennus
Hyvinvointia ja inspiraatiota somesta
Hyvinvointia somessa! Seuraa meitä Instagramissa ja pysy mukana matkalla kohti tasapainoista ja energistä elämää.
Matkasi alkaa tästä
HyväMinä-valmennukset auttavat sinua rakentamaan pysyviä elämäntapamuutoksia. Meillä tavoitteesi lähtevät siitä, mikä on sinulle merkityksellistä – suorituskyky, arjessa jaksaminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat tärkeämpiä kuin ulkonäkö tai painolukemat.
Valmennuksemme perustuu yksinkertaisiin ja mielekkäisiin tapoihin, jotka sopivat kiireiseenkin arkeen. Treeni ja ravitsemus eivät saa tuntua raskailta velvollisuuksilta, vaan luonnollisilta osilta päivittäistä elämääsi.
Edistymistäsi seurataan pienin, saavutettavin välitavoittein, jotka pitävät motivaation yllä ja antavat mahdollisuuden juhlistaa matkan varrella saavutettuja voittoja.
Ota askel kohti parempaa arkea – me kuljemme kanssasi joka vaiheessa!
